Sanjeev Mehta, Unilever’de 31 yıl geçirdikten sonra, yorgunluğunu ve stresini yönetmenin en iyi yolunun yürümek olduğunu keşfetti.
Mehta, Hindistan’ın Batı Bengal eyaletinde doğdu. Babası bir devlet memuru olduğu için ailesi sık sık taşındı. Mehta, 1989 yılında, Hindistan’ın elite Indian Institute of Management Calcutta’sından mezun olduktan sonra, Unilever’de kariyerine başladı.
Mehta, Unilever’de satış ve pazarlamada çalışmaya başladı. Dünya çapında birçok ülkede görev yaptı ve sahip olduğu liderlik becerileriyle giderek yükseldi. Mehta, son olarak Unilever’in Hindistan, Bangladeş, Sri Lanka ve Nepal’i kapsayan Güney Asya bölgesinin CEO’su olarak görev yapıyor.
Unilever, 1907 yılında Birleşik Krallık ve Hollanda’da iki şirketin birleşmesiyle doğdu. İlk yıllarında, şeker, sabun ve çamaşır deterjanı üretti. Günümüzde, Unilever, alanının en büyük şirketlerinden biri olarak kabul edilir. Şirketin portföyü arasında Dove, Lipton, Knorr, Hellmann’s, Axe, Magnum ve Ben & Jerry’s gibi markalar yer alıyor.
31 yıllık Unilever kariyeri boyunca, Mehta, şirketin başarısı için endişelenmenin, yapıcı eleştiri ve yapıcı çözümler üretmenin önemli olduğunu öğrendi. Bütün bu stres, yorgunluk ve baskı, onun uyumadan önce kilometrelerce yürümesine neden oldu.
Yürüyüş yapmak Mehta’ya, sağlıklı bir şekilde stresten kurtularak yorgunluğunu atmasına yardımcı oldu. Bazı çalışanlar, meditasyon veya yoga yapmanın stresi azaltmalarına yardımcı olduğunu söylese de Mehta, bir yürüyüşün kendisine en iyi geldiğine inanıyor.
Hindistan’ın kırsal alanlarında bir yere seyahat etmek için göremeyeceğimiz yerleri görmekten, kültürünü deneyimlemekten ve geleneklerini öğrenmekten keyif alan Mehta, yürüyüşlerinde genellikle toprak yollar ve köyler seçiyor. Bu yürüyüşler, hem fiziksel hem de zihinsel açıdan yenilenmesine yardımcı oluyor.
Yürüyüş yapmanın etkisini artırmak için Mehta, teknolojik cihazlarını çıkarıyor, kafasını temizliyor ve düşüncelerini sadece doğanın, yürüdüğü yerin ve kendisiyle dolduruyor.
Unilever’in CEO’su Alan Jope, Mehta’nın liderlik becerilerinden övgüyle bahsederek onun, “her zaman bir anda gözlemlenen mesaj ve durumları anlayıp, ani kararlar vermek için hızlı zeka ve etik düzeyi” olan bir lider olduğunu söyledi.
Bu beceriler ona, ayrıca Unilever’in Sürdürülebilir Yaşam Planı stratejisinin geliştirilmesinde de yardımcı oldu. Mehta, tüketici taleplerinin değiştiğini ve şirketlerin bu taleplere cevap vermek için sürekli olarak yenilikçi olmaları gerektiğini söylüyor. Bu, şirketin entegre bir yaklaşım benimseyerek, hem insanlar hem de çevre için olumlu bir etki yaratmak açısından bir fırsat olduğunu düşünüyor.
Mehta’nın mesajı, stresli veya yorucu bir işte çalışan herhangi bir kişinin, her gün birkaç dakikalığında olsa, kendisine zaman ayırmasıdır. Yürüyüş yapmak, nihai bir şifa kaynağı olarak kabul edilebilir.
Mehta, kendisini ve iş arkadaşlarını hayatlarının her alanında, kendileri ve başkaları için bir mekan yaratmaya teşvik ediyor. Bu mekan, herkesin odaklanabileceği, kendilerini geliştirebileceği ve yenilenerek büyük iş başarıları için yola devam edebileceği bir yerdir.
Sonuç olarak, Mehta, Unilever’de yıllarca süren “çılgın tempoda” çalıştıktan sonra, kendisi ve ailesi için zaman ayırmak için yürüyüş yapmanın en sağlıklı ve yenileyici seçenek olduğunu keşfetti. Bu, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı destekledi ve stresi azaltmaya yardımcı oldu. Mehta, yöneticilerin, kendileri ve çalışanları için benzer mekanlar yaratması gerektiğine inanıyor. Bu, herkesin evde ve işte bir denge sağlayabileceği ve en iyi hallerini her zaman koruyabileceği anlamına gelir.